Учёные отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Одним из важных факторов риска считается повышение жесткости артерий, которое может предшествовать развитию инфаркта и инсульта.

Исследование проводилось в рамках долгосрочного шведского проекта SPAF-1958, в котором приняли участие 425 человек. Наблюдение за состоянием их здоровья велось на протяжении нескольких десятилетий. Оценка состояния сосудов проводилась в возрасте 34, 52 и 63 лет, а уровень физической подготовки определялся с помощью нагрузочных тестов на велоэргометре. Кроме того, участники регулярно сдавали анализы крови для контроля уровня липидов.

Полученные данные показали, что люди с более высокой физической подготовкой в 34 и 52 года сохраняли лучшую эластичность артерий к 63 годам. Эта закономерность сохранялась даже после учета таких факторов, как артериальное давление, индекс массы тела, курение и уровень холестерина.

При этом исследователи обнаружили, что показатели холестерина, включая уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), были связаны с состоянием сосудов значительно слабее, чем физическая форма человека.

Авторы работы подчеркивают, что регулярные физические нагрузки оказывают долговременное положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, которое невозможно полностью оценить только по результатам лабораторных анализов. По их мнению, поддержание хорошей физической формы уже в молодом и среднем возрасте может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

В дальнейшем учёные планируют продолжить наблюдение за участниками исследования и изучить, как изменения уровня физической активности на протяжении жизни отражаются на здоровье сосудов в более старшем возрасте.

В Москве начали производство первых отечественных оригинальных лекарств от рассеянного склероза.

Миллионы пациентов зря пьют популярные таблетки? Новое исследование бьёт по бета-блокаторам.