На привычной всем нам кухонной губке могут находиться миллиарды различных бактерий и грибков, многие из которых способны причинить вред здоровью человека, пишет сайт Медарго.

По словам врача-терапевта Натальи Бураковой, кухонная губка — рай для микроорганизмов, поэтому следует менять её не реже чем раз в неделю.

«Однако есть ещё один вариант: можно не выбрасывать губку сразу, а дезинфицировать по мере загрязнения, отправив на 1–2 минуты в микроволновку или залив кипятком», — поделилась врач.

Ещё один лайфхак, которым поделилась терапевт, — заменить губки для мытья посуды на одноразовые салфетки из микрофибры, которые продаются сразу в рулоне, или на щетки для мытья посуды, так как их проще дезинфицировать.

Однако если человек не готов отказываться от привычных губок, то ему не следует забывать:

• дезинфицировать губки;
• держать сухими между мытьем посуды;
• регулярно менять.